Zoek je een plek waar je niet alleen aan je fysieke, maar ook aan je mentale kracht werkt? Dan moet je bij Yamagym zijn, waar de specialisten klaarstaan om jouw persoonlijke doelen te realiseren. Met jarenlange ervaring op het gebied van persoonlijke training, weten deze professionals precies hoe ze jou moeten begeleiden en motiveren. Bij Yamagym draait alles om jou en je fitnessreis, ongeacht je startniveau. De trainers bij Yamagym zijn niet zomaar trainers: ze zijn jouw persoonlijke cheerleaders, adviseurs en motivators. Ze hebben een scherp oog voor wat jij nodig hebt en passen elke sessie aan op jouw specifieke wensen en behoeften. De persoonlijke benadering van Yamagym zorgt ervoor dat je elke keer als je de gym verlaat, uitkijkt naar je volgende bezoek.
T
Geschreven door
Twan Hermans
Fitness redacteur
Twan is sportfysiotherapeut die dagelijks ziet wat er gebeurt als mensen te hard trainen, te weinig rusten of het verkeerde advies opvolgen van het internet. Hij schrijft over fitness en preventie vanuit de frontlinie van de gezondheidszorg, niet vanuit een comfortabele bureaustoel. Zijn artikelen over blessurepreventie zijn gebaseerd op honderden patiëntencasus, en zijn trainingsadvies is zo degelijk dat zelfs zijn collega-fysiotherapeuten het aan hun patiënten doorsturen. Hij vindt dat de beste training degene is die je over tien jaar nog kunt doen.